Для того, чтобы обеспечить людям разного роста одинаково комфортную посадку, велосипеды выпускают в нескольких ростовках. Такие велосипеды отличаются только размером рамы, все остальные части велосипеда абсолютно идентичны.

Подбор правильного размера рамы – один из важнейших параметров при выборе велосипеда. Такой параметр находится в тесной зависимости со многими другими: видом велосипеда, стилем катания, личными предпочтениями. 

Выбрав верную ростовку, вы обеспечите себе комфортную езду без болей в спине и коленях. 

Рассмотрим выбор роста велосипеда для его наиболее популярных видов, предназначенных для универсального катания.  

Подбор велосипеда по росту  при наличие самого байка осуществляется так: необходимо поставить велосипед между ног, при правильном соответствии вашего роста и размера рамы велосипеда расстояние между верхней трубой рамы и вами будет, примерно, 10-12 см.

Этот метод подбора подходит для маунтинбайка и для гибридных велосипедов. Узкоспециализированные велосипеды, такие как даунхильные, триальные, фрирайдные и прочие, имеют свои критерии подбора ростовки. 

Ниже для Вас представлена самая популярная таблица, подходящая для выбора горного, городского или гибридного велосипедов.

Для выбора дорожных и шоссейных велосипедов предлагаю воспользоваться следующей таблицей:

Все детские велосипеды подразделяются, в первую очередь, исходя из возраста и роста. Если ваш ребенок растет медленнее или быстрее,  то велосипед рекомендуется выбирать исходя из роста ребенка. Таблица, приведенная ниже, поможет Вам справиться с задачей подбора велосипеда ребёнку.

Ростовкой у BMX велосипедов называется длина верхней трубы, которая измеряется также в дюймах. Выбор BMX - дело весьма индивидуальное, потому как  кому-то нравится кататься на коротких рамах, кому-то на длинных. Чтобы точно определить как будет удобно именно Вам, лучше всего взять покататься БМХ у друзей или знакомых.

Обратите внимание, что Вы всегда можете подкорректировать ваше положение на велосипеде, отрегулировав высоту седла и наклон выноса руля. Регулировка седла предусмотрена практически на всех современных байках. На горных велосипедах вынос руля чаще всего не регулируется - это стандарт безопасности на велосипедах, предназначенных для активной езды. В таком случае Вы можете докупить более длинный или короткий, высокий или низкий вынос – и это абсолютно нормальная практика.

Совет по установке седла на нужную высоту. Для наиболее комфортного педалирования седло должно быть установлено на такой высоте, чтобы в нижнем положении педали, Ваша нога практически полностью выпрямлялась. 

Если это невозможно, или для этого нужно выдвинуть подседельный штырь выше максимально допустимого уровня, то Вам необходим велосипед большей ростовки. Угол наклона и продольное положение седла являются сугубо индивидуальными настройками.